[ Pobierz całość w formacie PDF ]

proszę nie wymuszać ukazania się pożądanego obrazu! Proszę nic nie robić, tylko pasywnie czekać!
Pózniej, w zaawansowanym stadium rozwoju, nauczycie się skutecznie panować nad myślami.
Nauczycie się uspokajać własne myśli w codziennym życiu, w każdej sytuacji  kiedy tylko
postanowicie użyć własnej percepcji pozazmysłowej. Może będzie to tylko na kilka sekund i ten krótki
czas wystarczy na otrzymanie za pomocą pp pożądanych przez Państwa informacji. Jak tylko je
Państwo otrzymacie, powróci wasze świadome, logiczne myślenie i będziecie w stanie ocenić
prawdziwość waszych impresji oraz natychmiast zastosować zdobytą wiedzę.
Proszę pozwolić mi powtórzyć: proszę nie spodziewać się cudów bez odpowiedniego wysiłku.
Manna nie spada z nieba. Musicie być wytrwali podczas prób. Proszę powtarzać ćwiczenia
medytacyjne w każdej dogodnej sytuacji i tak często, jak tylko jest to możliwe. W ćwiczeniu musicie
osiągnąć umiejętność utrzymania prawidłowego stanu ducha i korzystania z pp. Po pokonaniu
początkowych trudności, rozwiniecie i udoskonalicie ten cenny dar, przydatny na całe życie.
Nauka pp przypomina naukę jazdy, naukę pisania pierwszoklasisty: na początku każdy ruch jest
trudny i musi być wykonywany z wielkim wysiłkiem i koncentracją, pózniej wszystko idzie bez wysiłku,
samo z siebie. Tak samo musicie Państwo postępować w zdobywaniu umiejętności percepcji
pozazmysłowej. Pierwsze kroki mogą być wprawdzie trudne i kosztować dużo czasu, lecz możliwe jest
opanowanie myślenia  tzn. skoncentrowanie się na jednej myśli i wyłączenie myśli niepożądanych 
co aktywizuje pp. Inni już tego dokonali; Państwo możecie także.
Jeśli mieliście już pierwsze impresje pp, nauczycie się coraz bardziej ulepszać ten talent. Proszę
nie oczekiwać, że wszystkie impresje od początku będą prawidłowe. Musicie się nauczyć odróżniać
prawidłowe impresje od fałszywych  to także zdobywa się poprzez doświadczenie. Proszę więc
obserwować dokonania pp, zapamiętywać sukcesy i błędy oraz proszę spróbować ustalić, jakie
okoliczności prowadziły do błędów. Proszę znalezć cechy, na podstawie których możecie Państwo o
każdej impresji powiedzieć, czy jest pewna, czy nie. Można się tego nauczyć. Innym się to udało  uda
się więc i Państwu.
Stan umysłowego odprężenia, który będziecie Państwo mogli w dowolnym czasie osiągnąć, będzie
dla was nie tylko środkiem rozwijania percepcji pozazmysłowej, lecz także pomoże Państwu osiągnąć
wewnętrzne uspokojenie, usunie napięcie nerwowe, bóle głowy, bezsenność i inne zmartwienia,
uczyni was zdolnymi do bycia szczęśliwszymi i pozwoli prowadzić pełniejsze życie. W takim stanie
odprężenia stanie się waszym udziałem uwalniające, religijne lub umysłowe oświecenie.
*
Teraz jest dobry czas, abyście się Państwo przygotowali do ćwiczeń. Przed przystąpieniem do
wykonywania ćwiczeń rozwijających pp trzeba poprosić przyjaciela lub przyjaciółkę o nagranie na
taśmie magnetofonowej tekstów podanych w częściach 2-6. Można też samemu nagrać poszczególne
ćwiczenia i wykonywać je wsłuchując się w swój głos. Proszę poszukać spokojnego miejsca z
przyćmionym światłem, z dala od przeszkadzających bodzców zmysłowych. Proszę przyjąć wygodną
pozycję  najbardziej ulubioną i najwygodniejszą. Być może, najbardziej odpowiednią będzie pozycja
leżąca  można leżeć na podłodze lub na tapczanie, siedzieć w wygodnym fotelu lub też przyjąć
preferowaną pozycję  joga". Decydujące jest to, aby wybrana przez Państwa pozycja zapewniała
największą wygodę i żeby ciało  zapomniało" o świecie zewnętrznym. (Pozycja leżąca może być na
początku bardziej pomocna, ponieważ ułatwia głębokie odprężenie i uspokojenie myśli; pozycja
siedząca może być pózniej korzystniejsza, ponieważ przeciwdziała niebezpieczeństwu zaśnięcia).
Zdarza się, że trwając w jednej pozycji zaczynamy czuć się nieswojo. Gdyby tak się działo 
proszę bez skrępowania zmieniać pozycję, gdy tylko będziecie Państwo mieli uczucie, że coś wam
przeszkadza. Zmiana pozycji będzie mniej szkodzić niż trwałe, niemiłe uczucie.
Zanim zaczniecie Państwo medytację, należy ustalić, ile czasu możecie na nią poświęcić. Na
początku powinniście przeznaczyć pół godziny lub więcej; krótsze ćwiczenia są również
wystarczające, zwłaszcza gdy nie ma za dużo czasu.
Jeśli chcecie Państwo użyć pp do rozwiązania określonego problemu lub odpowiedzi na określone
pytanie, zaleca się poświęcić dodatkową minutę na sformułowanie pytania. Najlepiej ująć je w proste
słowa, aczkolwiek nie musi być ono głośno sformułowane; w każdym razie musicie Państwo dokładnie
znać istotę problemu. [ Pobierz całość w formacie PDF ]

  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • thierry.pev.pl

    •